Svona líta markmiðin mín út uppfærð þann 17. ágúst 2008. Í sumar hef ég ekki getað haldið rútínu þar sem ég hef verið úti á landi, fyrst í vinnu og svo í sumarfríi. Því ætla ég að aðlaga markmiðin að því til að hafa smá pressu á mér að komast aftur í rútínuna!

Frá og með núna er ég að gefa mér 7 vikur á hver 5 kíló og nái ég að halda þessum markmiðum mun það gefa mér meðaltal upp á tæp 800 g á viku þegar lokamarkmiði hefur verið náð.