Posted by: Dídí on: 25. mars, 2008
Afgangurinn af páskunum gekk vel, ég stóðst páskaeggin alveg og í raun var það mikið auðveldara en ég hélt! Þetta var heldur í raun ekki löngun í páskaegg heldur bara svo mikill hluti af páskunum, mér finnst páskaegg ekkert svo góð! Vont nammi í þeim og súkkulaðið orðinn algjör viðbjóður. Gefið mér þá frekar plötu af Green og Blacks lífrænu mjólkursúkkulaði.
Ég fór vel framyfir á extranu, alveg 6-9 krossum, en það er ekki mikil synd á páskunum.
Annars var ég alveg 100% held ég bara! Svona leit vikan sem var að líða út:
Skyldan
Fiskur 5x
Kjöt 3x
Egg 4x
Lifur 1x
Valið
Kjúklingur 2 1/2x
Feitur ostur 5x
Morgunkorn 3x
Extra
27-30 af 21
Eins og þið sjáið þá er þetta allt í lagi vika miðað við hátíðarnar. Ég borðaði 5 sinnum fisk sem ég nú bara nokkuð gott og svo aftur 5 sinnum feitan ost, sem er ekki alveg jafn gott.
Hef fundið fyrir því að meiri ostur þýðir minni léttingur.
Anyways, nú er vigtun á morgun og 100 grömm í 35 kílóin. Ég fæ þvílíkt flashback í jólin en þá stóð ég í stað í 24,9 og var frekar ósátt. Þá gerði ég ekkert til að valda því, allavega alls ekkert meira en ég hef gert þessa páskavikuna. Ég veit að það gerir ekkert til þótt ég standi í stað eða fari smá upp, en þið vitið samt alveg hvernig þetta er, maður verður svo háður þessu og maður sveiflast líka pínu með vigtinni.
Annars er ég líka búin að vera dugleg í ræktinni, fer núna 2-3x í viku að lyfta og svo að brenna þegar ég nenni.
Jæja! Ég vil fá 500 grömm eða meira á morgun og hana nú! 
Heyrumst!
Hæ Dídí
Mig langar rosalega til að fá að sjá fyrir og eftir myndirnar hjá þér
Er svo gaman að fylgjast með hvað þetta gengur vel hjá þér.
25. mars, 2008 kl. 12:52
alveg frábær vika og samt voru páskar!! húrra fyrir þér.
Vona að þú fáir meira en 500 gr, átt það sannarlega skilið.
Annars er það flott hjá þér að vera komin á fullt í ræktinni, átt eftir að sjá mikla breytingu á kroppnum þá
Verð að fara að setja upp svona viku hjá mér, merkja skylduna og val og sjá hvað það er sem hægir já eða hraðar vikgtinni í rétta átt. Mjög sniðugt